Здравствуйте! Меня зовут Антон и я бывший курильщик. Не курю более 3 лет.
Смог бросить только на второй раз. Книги и фильмы не действовали, как писали выше если знаешь НЛП, то все это херня.
Первый раз бросил из-за аномальной жары и курить было просто жарко Бросил на год. Потом жизненная нервотрепка и начал курить опять и тут я понял, что чем больше раз ты бросал, тем сложней каждый следующий раз. В итоге, потом сильно надоело курить, вот прям как ком в горле встал, ходил какое-то время жевал конфетки и жвачку. Начал бегать и вообще вести активный образ жизни, в котором нет места сигаретам. Сейчас от запаха сигарет просто воротит до ужаса, хотя даже и от кальянов. Хотя если и тянет к сигарете на сабонтуях, то на следующее утро меня просто наизнанку выворачивает . Вот так вот.
Электронки и пластыри мне не особо помогали. Просто надо взять себя за яйца и не пихать в рот всякие дымящиеся палки которые могут тобой управлять.
*аплодисменты группы форумных-анонимных курильзщиков*